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七年级上册 《做更好的自己》

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资料简介

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         看故事,谈感想  婷婷是一位貌不出众的女孩,面对别人的美丽,她老是自怨自艾,走路低着头,上课不敢举手发言,她认为自己是只丑小鸭。周日,表姐送她一个美丽的蝴蝶结,她连忙别在自己的“马尾巴”上,高高兴兴地上街了。这一天她感觉特别好,头抬得高高的,见到熟人就热情招呼。人们也一个个向她点头微笑,她发现世界竟如此美好。回到家,她一下子呆住了,蝴蝶结不见了!其实,刚上街蝴蝶结就掉啦,只不过她没有意识到,惶恐之后,婷婷一下子明白了……没有蝴蝶结,世界一样美好!后来她渐渐地变成了一个阳光女孩。(1)婷婷认为自己是“丑小鸭”的原因是什么?(2)为什么后来婷婷认为“没有蝴蝶结”,世界一样美好?因为婷婷觉得貌不出众,不能接纳自己的外貌和不完美她以乐观的心态看待自己的外貌,接纳了自己,心中充满了自信     第三课 第二框 做更好的自己一、接纳与欣赏自己1、如何接纳和欣赏自己?4点二、我要飞得更高2、如何做更好的自己?4点3、如何激发自己的潜能?3点完成优化设计第16页快乐预习感知(填空题),做完后思考上面3个问题  你知道吗?著名小品演员潘长江身高只有1.6米,但潘长江一点也不觉得憋屈:“咱本来就袖珍嘛,这有什么了不得的,记住了——浓缩的都是精华!”潘长江不断努力,给我们带来了很多令人棒腹大笑而又富有哲理的优秀作品。 潘长江的话给你什么启示?4分①我们要学会接纳自己,接纳自己的不完美,接纳自己的身材,相貌。②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。1、如何接纳和欣赏自己?4点①接纳自己什么? (表现)②接纳自己要什么态度?③欣赏自己什么? (表现)④欣赏自己要什么态度?全部,优点,不完美,性格,身材,相貌,现在,过去乐观的心态,勇气和智慧独特,优点,努力,为他人的奉献不是骄傲自大,也不是目中无人。风采,美丽;鼓掌,喝彩一、接纳与欣赏自己“如果你不能成为山顶的一棵松,就做一丛小树生长在谷中,但须是溪边最好的一丛小树。”诗句启迪我们(  )①既接纳自己的优秀,也按纳自己的不完美②不必追求最好,得过且过就好③不仅要接纳自己,而且要欣赏自己④要学会发展完善自己,做更好的自己A①③④ B ①②④ C②③④ D ①②③A练一练2、如何做更好的自己?4点①要扬长避短②需要主动改正缺点③需要不断激发自己的潜能④是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。二、我要飞得更高80后知名作家兼赛车手韩寒的成名故事韩寒在读高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。  正所谓“天生我材必有用”、“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。思考:做更好的自己,韩寒是通过什么途径实现的?二、我要飞得更高  2、如何做更好的自己?4点①做更好的自己,就要扬长避短。 要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华?你知道自己的优点和长处吗?找一找中学生身上的缺点可能有:自卑,不礼貌,爱讲粗话,任性,自私,没坐相,脾气急躁,爱顶嘴,懒惰,不爱学习,做事拖拉,散慢,爱撒谎……对此认识不正确的是(  )A、改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力B、做更好的自己,我们就不能接纳这些缺点C、做更好的自己,需要我们主动改正这些缺点D、改正这些缺点的过程就是自我完善和自我发展的过程②做更好的自己,需要主动改正缺点你知道自身缺点和不足吗?找一找吧B方法与技能:      改正缺点的方法1、具体描述自己的缺点2、从最容易改正的缺点开始3、及时肯定或奖励自己改正缺点4、请一个自己信任的人来协助5、在公开场合做出改正缺点的承诺6、运用自己以前改正缺点的成功经验③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能相关链接  潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性(潜在的能量,能力)。人的潜能是多方面的,根据遗传基因和个人发展的差异,每个人都可能具有不同的潜能。我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。美国心理学家霍华德·加德纳提出的多元智能理论认为,人类的智能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认识智能、自然观察智能等方面。你了解自身有哪些潜能吗? ④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。        “足迹女侠”董艳珍 2015年8月2日,央视综合频道《挑战不可能》第一季第一期节目中董艳珍从现场30位体貌相当的模特中准确辨认其中一位的足迹,并在舞台上完成原本需要6位专家一星期的工作量。高难度的挑战让华人神探李昌钰当场放话,称“我一生从来没有过这么难的挑战,我一辈子都没有看到过这样的挑战”。  董艳珍有这样敏锐的观察力,帮了公安机关很大的忙,只要公安机关遇到刑事案件,几乎都要请她到现场协助破案。而只要她发现了犯罪嫌疑人留在现场的脚印(足迹),就能够辨别出这个犯罪嫌疑人的性别、年龄、体形以及行走时的特征。根据这些特点,警方就能够迅速地确定犯罪嫌疑人身份。到目前为止董艳珍依靠着她的足迹追踪术,以协警的身份在内蒙古和吉林两地破获各类大小刑事案件一千余起,被当地人誉为民间“女神探”。  1972年6月,董艳珍出生于内蒙古翁牛特旗山嘴子乡南梁子村,董家有着家传的独门绝技——足迹追踪,爷爷董世玉更是远近闻名的“足迹神探”。按照传统,此门秘技传男不传女,爷爷不教,董艳珍就偷偷揣摩。有一次,她放学后,把毛驴赶到后山吃草。回到家里,小艳珍给爷爷讲起了骑毛驴做实验的发现:毛驴负重时踩下的蹄印左右间隙宽,前后间隔短;不负重时的蹄印左右间隙窄,前后间隔长。爷爷听后,赞许地说:“爷爷本不想让你学这些东西,不过你还真是块好料儿,我收下你这个小徒弟了!”就这样,爷爷再去犯案现场时,多了个小人儿,爷爷悉心地把经验和技术都传授给了孙女。  董艳珍的故事告诉我们什么道理呢?④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。3、如何激发自己的潜能?3点①通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;③通过积极合作,与他人共同完成任务2、如何做更好的自己?4点①要扬长避短②需要主动改正缺点③需要不断激发自己的潜能④是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。二、我要飞得更高1、如何接纳和欣赏自己?答:(1)接纳自己,需要接纳自己的______。优点,不完美,性格,身材,相貌,现在,过去 (2)接纳自己,需要_______的态度,更需要_____和______。(3)要学会__________。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。(4)欣赏自己,不是________,也不是________。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。2、怎样做更好的自己?答:(1)做更好的自己,就要__________。(2)做更好的自己,需要主动_______。(3)做更好的自己,需要不断激发自己的______。(4)做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中________的,更是在为他人、为社会_______的过程中实现的。3、如何发掘自己的潜能?答:(1)通过珍视自己的__________,专注自己喜爱的领域;(2)通过广泛参与多方面的_______,发现他人和社会对自己的需要;(3)通过_________,与他人共同完成任务,我们就可以更好地激发自己的潜能。作业:完成优化设计16至17页谢谢指导,再见

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