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人教版高中体育与健康必修一:《 蹲踞式起跑》优质课件

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一 教学内容:
1、蹲踞式起跑及起跑后的加速跑
2、接力游戏
二、学情分析: 

本次课的教学对象是高二年级的学生,这一阶段的学生正处于比较平稳快速发育期。可塑性强、模仿能力好,较容易调动运动积极性,所以我在本次课中给予学生充分的学习空间,使学生在相互观察、指导、纠正中初步掌握蹲踞式起跑技术。

三、教材分析
短跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这种技术的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。 

四、重点与难点:

1、重点:蹲踞式起跑技术。
2、难点:起跑后上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。
五、教学目标制定
教法:
①讲解示范法:在教学过程中,教师规范的做示范动作,使学生更好的掌握正确的动作技术。
②指导纠错法:在学生练习过程中,教师对学生的技术动作进行指导,纠正错误动作,使学生掌握正确的技术动作。
学法:
①模仿练习法:在教师讲解示范的过程中,学生模仿教师的动作进行练习。
②分组练习法:根据划分的组别,听教师口令进行练习
③相互纠错法:在练习过程中,同学之间相互纠正错误动作。 



相关标签: 蹲踞式起跑
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