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高中体育课件:《平衡膳食》

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1 人体需要的营养素可分为哪几类?它们的来源有哪些?它们的功能分别是什么?
2 组成蛋白质的所有氨基酸,人体都可以合成吗?
3所有的糖类都可以消化吸收吗?试举例?
4产热最高的热能物质是什么?
5维生素分为几大类?分别包含哪些?
6矿物质分为几大类?分别包含哪些物质?

7这些营养素都可以产生热能吗?

有的人从来不吃脂肪含量高的食物,却很胖,这是为什么?你能帮帮他吗?



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